こんばんは。カトレアです前回は朝食の取り方について触れました。食事での意識ポイントをお伝えしますカトレアダイエット法で意識してほしいのが、最初の一口です。朝、外食で和定食を食べる事になったとします。あなたはどれから食べますか？カトレアでは…
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