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こんばんは(^^)/　カトレアです。

本日　アマゾンから電子書籍を出版させていただきました。

毎日の選択が積み重なり、自信の未来を変えるものとなる食の大切さを

改めてお伝えしたいと思います。

食と幸せのレシピ: あなたの人生を劇的に変える食事の力

今日の夕食は塩麹をむね肉に漬け込み、大豆粉と米粉をMixした衣で揚げてみました。

小さなことですが、今日はグルテンフリーを意識したものです。

さて、みなさんの夕食に、未来を見据えた選択は入っていましたか？