こんばんは、カトレアです カトレアダイエットでは、一切運動の強制はしません。 なぜか？ それはそもそも、 ダイエットできず困っている人のほとんどが 運動嫌いだからです。 続かないのを知っているから( ﾟДﾟ) あなたも運動がダイエットに健康に必要だと …