こんばんは。カトレアです今日は糖質制限でのおやつについて話します。最初の1週間は食べないつもりでいましょう。 え？ちょっとぐらいいいでしょ？と思ったあなた！ 最初からそんな感じじゃ痩せないですよ(; ･`д･´) 糖質制限に慣れていない頃は意外と知らず…